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ファスティングダイエットの本来の目的は、食べないことによって体重を落とすのに加えて、毎日こき使っている胃腸等々の消化器官にリラックスする時間を与え、体の中から老廃物をなくすことなのです。それほど時間を
ファスティングダイエットの本来の目的は、体内に食べ物を入れないことで体重を少なくするのは言うまでもなく、常日頃こき使っている胃腸等々の消化器官にゆっくりする時間を与え、身体内から老廃物をなくすことなの